Deze kruiden wil je kennen voor de menopauze begint - Thee met een Verhaal #3

Hallo liefhebbers van de thee!

Aflevering 3 van Thee met een Verhaal (die ik samenwerking met EclipsTV maakte) staat nu op YouTube! Het thema van vandaag: Kruiden die je wil kennen voor je menopauze start.

https://www.youtube.com/watch?v=q3dck4zH5bo

In deze aflevering neem ik jullie mee in de wereld van kruidenthee. Wist je dat kamille al voorkwam in de allereerste Egyptische medicinale geschriften? Of dat rooibos antioxidanten bevat die in geen enkele andere plant voorkomen?

We bespreken 4 kruiden die elke vrouw boven de 50 (of die in de peri-menopauze zit), zou moeten kennen. Enkel voor dames in de menopauze? Nee hoor, lees/kijk zeker verder, want deze kruiden zijn aanraders voor iedereen. Elk kruid op haar manier.

Ik geef jullie ook 3 kant-en-klare recepten mee die je meteen thuis kunt proberen. De uitgeschreven recepten kan je in onze Facebookgroep terugvinden.

In deze aflevering ontdek je:

🌿 Moerasspirea: Ook wel gekend als de natuurlijke aspirine volgens de "oude" wijsheid

🌸 Kamille: zo veel meer dan een slaapmutsje

🍂 Rooibos: cafeïnevrij, zoet en goed voor écht iedereen

🍵 Groene thee met gember. Voor wie nood heeft aan focus en vitaliteit in één kopje

Bekijk de aflevering hier op YouTube.

Oh, en niet vergeten: kruiden en thee vervangen geen medisch advies. Raadpleeg bij twijfel altijd een arts.